Mantra

"Happiness is your birthright. Live it!" - Yogi Bhajan

 

Mantra's

Woorden kunnen gebruikt worden om te helen en te manifesteren. Dit gebeurt bewust en onbewust. Kenmerkend aan Kundalini yogalessen is het gebruik van mantra’s. Deze zijn vooral in het Gurmukhi, net als het Sanskriet een ‘dode’ Indiase taal.

 

Daarnaast brengen we door het zingen van mantra’s ons zenuwstelsel in balans. In je gehemelte zitten namelijk 84 meridiaanpunten die je door het zingen van mantra’s stimuleert. Iedere meridiaan is verbonden met een bepaald deel in je hersens. Het reciteren en het zingen van klanken veroorzaakt trillingen in onze hersenen. Dit zorgt ervoor dat de klieren die daar zitten, de hypothalamus, de pijnappelklier en de hypofyse, hormonen afscheiden die ons zenuwstelsel versterken. Hierdoor gaan we ons blijer voelen.