Docent

“You owe it to yourself to be yourself” - Yogi Bhajan

 

Gian Atma Kundalini Yoga

Vele jaren beoefende ik Hatha yoga voordat

ik mijn eerste Kundalini yogales binnenstapte.

Die eerste les raakte mij meteen zo diep dat

ik niet lang daarna besloot de International

Teacher Training bij de Yoga Lifestyle Studio

in Amsterdam te gaan volgen (Level 1,

gecertificeerd door het Kundalini Research

Institute). Ik wilde meer en ik wilde er alles

over weten: over de prachtige mantra's, de

bijzondere meditaties en de soms vreemde

oefeningen... Al na het eerste trainingsweekend

was het mij duidelijk dat Kundalini yoga

helemaal niet gaat over weten: het gaat om

voelen en ervaren. En ik gun iedereen die

ervaring! Sinds 2014 geef ik daarom iedere

week Kundalini yogales in Tilburg. Inmiddels

heb ik drie modulen van de Level 2

verdiepingsopleiding afgerond bij Amrit

Nam Sarovar Kundalini Yoga School in

Frankrijk ('Vitality & Stress', 'Conscious

Communication' en 'Authentic Relationships').

 

In november 2017 heb ik in India bovendien mijn diploma tot Hatha Vinyasa yogadocent behaald (200 uur, gecertificeerd door Yoga Alliance), bij Ashiyana Yoga School. Tevens ben ik ingewijd in Reiki 1.

 

Daarnaast blijf ik me verdiepen in yoga en meditatie door regelmatig workshops te volgen in binnen- en buitenland. Begin 2018 ben ik gestart ik met de tweejarige opleiding tot Amanae-practitioner. Amanae is een krachtige en transformerende vorm van emotioneel lichaamswerk, die spanningen en vastzittende emoties in het lichaam losmaakt. Hierdoor kan energie weer kan gaan stromen en ontstaat er meer licht, liefde, ruimte, ontspanning en bewustzijn. Een prachtige aanvulling op yoga: alles wat je ooit nodig zult hebben, zit al in je. Je hoeft het alleen maar te ontvangen! Binnenkort start ik met individuele heart opening-sessies. Houd hiervoor de site in de gaten, of neem contact op.

 

“You owe it to yourself to be yourself” - Yogi Bhajan

 

Deze uitspraak van Yogi Bhajan vat samen waarom ik elke dag opnieuw zo blij word van Kundalini yoga. Het brengt me dichter bij mezelf. Kundalini yoga geeft me rust, heeft me fysiek en mentaal sterker gemaakt en ik sta er bewuster door in het leven.

 

Gian Atma is de spirituele naam die heb ontvangen. Gian betekent wijsheid in het Sanskriet. Atma staat voor ziel: ‘Je ziel is je ware wijsheid’. Ik vind dat dit voor ons allemaal geldt. Dus wees jezelf. Luister naar je hart. En vertrouw op je intuïtie. Dan maak je altijd de juiste keuze.

 

Ik nodig je uit uit om zelf te ervaren wat Kundalini yoga voor jou kan doen!

 

Sat Nam,

Gela Wilhelm/Gian Atma Kaur